Układ moczowy, inaczej wydalniczy, odgrywa niebagatelną rolę w funkcjonowaniu organizmu. To właśnie on odpowiada za oczyszczenie ciała z powstałych produktów przemiany materii, które są już niepotrzebne i w nieodpowiednich ilościach mogą zagrażać zdrowiu. Układ moczowy ma ponadto wpływ na wyrównanie ciśnienia tętniczego i gospodarkę wodną całego organizmu. Warto zatem zadbać w zdrowy i naturalny sposób o sprawność układu moczowego!
Co to jest układ moczowy i jakie pełni funkcje?
Układ moczowy jest jednym z najważniejszych układów w organizmie człowieka. Odpowiada za gospodarkę płynów ustrojowych, a także wydala szkodliwe produkty przemiany materii. Można powiedzieć, że to filtr oczyszczający naszą krew z niepotrzebnych pozostałości, które w większym stężeniu mogłyby stać się toksyczne. Układ moczowy bierze również udział w produkcji niektórych hormonów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania, ma wpływ na przemiany witaminy D. Składają się na niego:
- Nerki
- Moczowody
- Pęcherz moczowy
- Cewka moczowa.
Układ moczowy kobiety i mężczyzny różni się rzecz jasna w kwestiach anatomicznych, jednak oba są bardzo istotne w funkcjonowaniu zdrowego organizmu.
Jak zadbać o zdrowe nerki?
Jest wiele naturalnych sposobów, by wspomagać układ moczowy i wystrzegać się infekcji. Oto kilka skutecznych metod na zdrowe nerki:
- Pij dużo wody. Duża cyrkulacja wody w organizmie pozwala na jego dokładne oczyszczenie i lepszy metabolizm. Im intensywniejsze filtrowanie, tym skuteczniej pracuje nasz układ moczowy.
- Ogranicz spożycie soli. Sól to prawdziwy cichy zabójca – zatrzymuje wodę w organizmie, a tym samym utrudnia działanie układu moczowego. Ma również wpływ na wysokie ciśnienie tętnicze. Sól skutecznie zastąpić można aromatycznymi ziołami takimi jak kumin, kolendra czy rozmaryn.
- Zadbaj o wspomaganie. Aby zapobiegać infekcjom i wspierać pracę układu moczowego, warto zadbać o dobre produkty lecznicze. Jednym z najczęściej polecanych przez specjalistów jest Fitolizyna pasta. Ciemnozielona, ziołowa substancja wspomaga efektywną filtrację nerek, a tym samym pomaga zapobiegać możliwości gromadzenia się kamieni nerkowych. Pasta Fitolizyna rozpuszczana jest w wodzie i pije się ją jak zwykły, ziołowy napój.
Nie zapominaj o ziołach. Zioła mają zbawienny wpływ na nasz organizm. Warto do codziennej diety wprowadzić te, które wspomagają pracę układu moczowego. Do takich roślin należą przede wszystkim moczopędne – pokrzywa, czystek czy skrzyp polny.
